Среди множества послеоперационных симптомов и побочных эффектов наиболее вероятно появление гематом и отеков вокруг места операции. К счастью, есть разные способы, как справиться с этими симптомами. Ознакомьтесь с нашим руководством по уменьшению послеоперационной гематомы и отека и узнайте, как сделать ваше восстановление максимально комфортным.
ЧТО ВАС ЖДЕТ
После любой операции нормальный процесс заживления характеризуется возникновением гематом и отеков, а восстановление у каждого человека происходит по-разному.
В зависимости от операции и индивидуальных особенностей конкретного человека выздоровление длится в среднем около 12 недель и делится на два этапа:
1. | Заживление сразу после операции
2. | Более длительное восстановление, когда вы вернетесь к своей обычной жизни
Отеки и гематомы чаще всего возникают в первые четыре недели после операции, пока организм восстанавливается после процедуры.
ПОДГОТОВЬТЕСЬ СВОЕВРЕМЕННО
Как и перед любой другой процедурой, важно заранее подготовиться к восстановлению. Вы должны сначала прочитать о типе операции, которую вам предстоит сделать, чтобы вы знали, чего ожидать. Чем больше вы знаете об этом, тем увереннее вы будете чувствовать себя на протяжении всего процесса заживления, а наличие всего необходимого заранее избавит вас от стресса после операции. Перед операцией обязательно купите удобную одежду, компрессионное белье, пакеты со льдом и несколько упаковок с готовой едой. В зависимости от типа операции вы можете попросить члена семьи или друга помочь вам в течение первых нескольких дней после выздоровления. Дом также должен быть подготовлен к послеоперационному периоду. Если вам понадобится трость или другое средство передвижения, расставьте мебель так, чтобы вы могли легко перемещаться в пространстве.
СЛЕДУЙТЕ НАЗНАЧЕНИЯМ ВАШЕГО ВРАЧА
Важно тщательно следовать всем указаниям врача на протяжении всего периода выздоровления. Прочтите и просмотрите информацию во всех брошюрах и других справочных материалах, которые вы получаете, и не бойтесь задавать вопросы своему врачу. Поскольку сам процесс восстановления и его продолжительность у каждого человека отличаются, стоит проконсультироваться с врачом перед возобновлением работы или занятий, таких как спорт или работа с механизмами.
Также важно приходить к врачу на все плановые осмотры после операции. Обязательно старайтесь поддерживать четкую и открытую связь со своим врачом, физиотерапевтом и любыми другими специалистами, которые помогают вам выздороветь. Крайне важно следовать указаниям врача, чтобы следить за восстановлением и предотвращать послеоперационные симптомы.
ПОКОЙ И ЛЕД
Самое главное во время выздоровления – это покой. Это один из лучших способов, как в самом начале уменьшить отек и гематомы. После операции слишком раннее и интенсивное самонапряжение может истощить силы организма и привести к усилению или длительному сохранению гематом и отеков. Когда вы выздоравливаете, приподнятие прооперированной ткани помогает предотвратить накопление лишней жидкости, которая может увеличить отек и дискомфорт. Это также может уменьшить воспаление и гематомы.
Терапия холодом также помогает облегчить боль и уменьшить воспаление. В первые несколько дней после операции прикладывание льда к прооперированным участкам помогает уменьшить отек, однако держать лед разрешается только в течение короткого времени. Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно задайте их своему врачу.
УХОД ЗА ШВАМИ
После операции важно ухаживать за швами. Врач объяснит вам, как очищать прооперированное место и менять повязки. В течение всего восстановительного периода прооперированная область должна содержаться в чистоте и сухости. После того, как ваш врач разрешит, осторожно промойте область шва теплой водой с мылом, затем тщательно высушите ее мягким чистым полотенцем. Пока вы восстанавливаетесь после операции, вы должны строго следовать всем инструкциям своего врача, чтобы снизить риск возникновения инфекции и увеличения отека.
КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЕ
Ваш врач может посоветовать вам носить послеоперационное компрессионное белье, чтобы облегчить восстановление. Исследования показали, что компрессионная одежда медицинского назначения может способствовать процессам заживления организма как после инвазивных, так и неинвазивных процедур, поскольку такая одежда помогает уменьшить дискомфорт, отек и гематомы по мере восстановления организма. Послеоперационная одежда «Марена», созданная для хорошего самочувствия и комфорта сразу после операции, обеспечивает поддержку и комфорт при длительном ношении и даже во время сна.
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО И ЗДОРОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Во время выздоровления важно заботиться о своем теле и питаться продуктами, богатыми питательными веществами, а также пить много жидкости. Здоровое питание и употребление всех рекомендованных врачом пищевых добавок – основа укрепления иммунитета и более успешного процесса выздоровления. Не курите и не употребляйте алкоголь, а также защищайте прооперированное место от попадания солнечных лучей, чтобы избежать осложнений.
ДОПУСТИМАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Важно не перенапрягаться во время выздоровления, но, как только врач разрешит, легкая активность и физические упражнения могут помочь в восстановлении. После операции врач может порекомендовать физиотерапию. Физиотерапевт будет работать с вами, чтобы научить вас упражнениям на растяжку, а также упражнениям, которые могут укрепить ваше тело и способствовать восстановлению в целом, поэтому важно посещать все занятия по физиотерапии после операции. Обязательно выполняйте все упражнения, рекомендованные врачом или физиотерапевтом.
КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ
Отеки и гематомы – нормальное явление в период восстановления после операции, но следует следить за любыми изменениями этих симптомов. Если отек усиливается или появляется новый отек, более болезненный или с выделениями, вы должны сообщить об этом своему врачу. Следите за этими симптомами или любыми другими необычными побочными эффектами и обратитесь к врачу, если у вас возникают какие-либо проблемы, которые вас беспокоят.
ДОЛГОСРОЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Хотя эти инструкции по уменьшению послеоперационных гематом и отеков относятся только к первым нескольким неделям восстановления, следующая фаза восстановления может занять много времени. По-прежнему важно проконсультироваться с врачом и следовать всем его указаниям, например, выполнять упражнения, рекомендованные вашим физиотерапевтом, или дольше носить компрессионное белье. Все это может помочь уменьшить остаточный отек, гематомы и другие симптомы, возникающие после операции.
